石斛多少钱一斤
[安徽六安太平畈霍山石斛]

夏季养生,一杯新石斛汁的问候

时间:2019-01-16 点击:

  夏季养生,从一斛一趣,一蔬一饭,一饮一酌起。

石斛

  《礼记》曰:夏至到,鹿角解,蝉始鸣,半夏生,木槿荣。”在中医养生理论中,夏季是阳气旺盛的时节,这一时节是冬病夏治,调理身体的绝佳时机。在这个炎热的夏季,让滋阴清热的石斛汁成为我们的养生好伙伴吧。

  新鲜石斛

  碧莹莹,微带胶,一杯入喉,回归平静!

  以新鲜铁皮石斛榨出的汁,就有这种功效

  ····· 石斛汁的做法 ····

  步骤一

  取新鲜铁皮石斛茎,用清水洗净

  步骤二

  将洗净的铁皮石斛置于砧板上

  切成小段,倒入榨汁机中

  步骤三

  按10ml/g比例在榨汁机中加入矿泉水

  盖紧机盖,启动榨汁机

  按榨汁机标准操作规程进行榨汁

  以将铁皮石斛茎充分榨碎为准,停机

  步骤四

  将鲜汁倒出,用滤网过滤

  (滤网网孔以不滤下纤维为准,应能保证滤液的澄清)

  步骤五

  根据喜好加入蜂蜜即可饮用

  ····· 石斛汁的功效 ····

  爱 美 女 性随着年龄增加,人体内的阴液日益减少,从而加速了皮肤老化,使之变黑或变皱。李时珍在《本草纲目》中评价石斛:强阴益精,厚肠胃,补内绝不足。”鲜石斛的养阴生津作用,给女性带来更好的身体机能,此外,由于其所含丰富的黏液质,对人体皮肤起到很好的滋润营养作用。演绎不老女人,你就是下一个!年 迈 老 人进入暮年,机体各项指标都有所下降,身体机能退化,常感身体不适,目暗不明。清代《药性论》说:石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。鲜石斛含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用,明目护眼,增强体质,安神助眠,轻身延年。饮酒、吸烟人群今天,你又忍不住喝酒、吸烟了?过量吸烟喝酒有害身体健康,而石斛有较好的护肝利胆作用,历代医家都认为石斛”具有滋养肝阴的作用,是治疗各种肝胆病的要药,对于经常喝酒的人士,必不可少。三高、筋骨萎软人群人进入中年以后,阴津开始衰弱,筋骨功能逐渐减退,石斛能够滋养阴液、润滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究还表明:石斛能提高应激能力,具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。小贴士最适合饮铁皮石斛汁的3个时刻:1.每天早晨一杯铁皮石斛汁有助精神舒畅,增加活力及稳定血压(血压食品)并帮助排便。2.两餐之间或饭前半小时,也是饮用铁皮石斛汁的最佳时间。3.石斛的多糖和水果的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神,所以运动(运动食品)后是铁皮石斛汁的又一最佳饮用时间。

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