石斛多少钱一斤
[安徽六安太平畈霍山石斛]

早晚一杯铁皮石斛鲜榨汁,轻松扫除便秘

时间:2019-01-14 点击:

  众所周知,大便是含有毒菌最多的排泄物,一个人想要保持健康,就必须把含有毒菌的食物废渣尽快排出体外。

石斛

  便秘虽说不是病,却也困扰着一大部分人群。便秘的人群总是女性多于男性,老年人多于青壮年。对于人体的健康而言,经常性顽固便秘就是一个不定时炸弹,不知道那天就会炸了。

  便秘的原因很多,不良的饮食习惯、精神因素、肠胃功能紊乱、体质差等情况都会出现不同症状的便秘。既然便秘是健康杀手,那么饱受便秘之苦的人群应该怎样解决这个难言的问题呢?

  宋美龄曾经就有便秘的毛病,这极大有损美貌和身心健康。对待便秘,她采取的是灌肠的方式。但灌肠是一件既麻烦又痛苦的事情。世人对灌肠的效果和副作用也莫衷一是。现代人便秘,一般选择开塞露或吃点泻药来治疗。但是药三分毒”,开塞露也不一定带来良好效果。

  铁皮石斛是一味沿用已久的中药材,味甘性平,归经。很多人只知道铁皮石斛可以滋养阴精、护肝利胆、增强免疫的功效,常常忽略了铁皮石斛其实是可以调节肠胃,治疗便秘的事实。《神农本草经》记载铁皮石斛主伤中、除弊、下气、补五脏虚劳羸瘦、强阴、久服厚肠胃”,百姓称之为肠胃药”。也就是说铁皮石斛可以调节肠胃功能,对于顽固的便秘有很好的疗效。

  人的肠道有大小肠之分。大肠的主要功能是吸收水分和储存粪便。大肠分泌出消化酶含有大量的细菌,可以分解食物残渣、脂肪等物质,同时产生一些如吲哚、硫化氢和粪臭素等恶臭物质,这些有害物质被吸收入血液后是对人体有毒的,这些有害物质在大肠内停留的越久,被吸收入血液的毒素也就越多,对健康的危害就越大。

  铁皮石斛内含有丰富的石斛活性多糖、铁皮石斛生物碱、菲类物质等有效成分,服用铁皮石斛后,这些有效成分一部分会被肠胃吸收,可以补充胃气,促进肠胃液的分泌,增强肠胃功能。并且铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌-幽门螺杆菌有较好的抑制作用,有助于治疗萎缩性胃炎,浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。另外一部分可以在肠胃壁形成一层保护膜,减少刺激性食物对肠胃的损害,还能润滑肠道,增强肠胃的排空能力,帮助消化和促进排便。

  对于顽固性的便秘患者,最有效的办法就是每天早起空腹饮用一杯铁皮石斛鲜榨汁,晚饭前或晚饭后再服用一杯,效果显著。

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